balon brzuch

[...] , czasami jak nie mam czasu to solo bez warzyw a brzuch i tak wywala po 20-30min. Nie wiem czym to jest spowodowane do końca, ale po antybiotyku jest porażka, brzuch jak balon jak tylko coś zjem/wypiję. Jem probiotyki jakieś , kupione w aptece ale do końca nie wydaje mi się żeby one pomogły bo zwyczajnie to chyba jakiś szajs :-P Zaraz zwijam [...]

[...] I wogóle od jutra ćwiczę, gdy mój syn będzie spał... On strasznie lubi mi "pomagać" i ma przy tym wielką frajdę Sztangielka się ładnie toczy i dzwoni... I seria pytań: 1. dlaczego czuję się pełna? Obżarta inaczej mówiąc? Zmuszam się do jedzenia normalnie... 2. dlaczego mam brzuch jak balon, wzdęty straszliwie? O! Krótka ta seria

[...] brzuch na razie w fazie rozgrzewki, na redukcji nie ćwiczyłem Miska High Carb - około 3500kcla Nie wiedziałem że jestem w stanie tyle zjeść, ale jakoś podołałem. Czuję się jak balon. Po 9 dniach bez siłki jak wszedłem to miałem wrażenie że tricepsy się uradowały na sam widok żelaza Trzeba kupić czytnik miniSD bo nie mogę zdjęć z telefonu zgrać.

[...] przyjemności i bieganie, spacerki. Miska generalnie czysta - w święta po kawałku sernika, makowca no i uszka. Tylko od siedzenia za stołem i PMS spuchłam okrutnie, człowiek balon to ja, ale za to biust dwa numery do przodu8-O Za kilka dni powinno zejść. A tymczasem UDANEJ ZABAWY I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU !!! [...]

[...] współczesnej medycynie () defekt w działaniu płytek krwi ja to chyba mam inny nieznany defekt, brzuch mi puchnie jak tym biednym, głodującym dzieciom w Afyce niby rano waga niższa, brzuch mniejszy, a z każdym kolejnym posiłkiem pęcznieje jak nadmuchiwany balon, strasznie mnie to irytuje Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-02 18:42:42

[...] na wzdecia pomagało prawie w 100% odstawienie twarogu jako źródła białka dokładnie ja tak miałam jak zaczęłam w kwietniou redukcję i miałam straszne problemy brzuch jak balon i to na czczo nawet,odstwaiłam nabiał i wszystkie produkty mleczne i było ok po jakimś czasie zaczęłam stopniowo wprowadzać i było ok w teście też chyba w 5tygodniu [...]

[...] - 35 min. stepper skośny. Po wczorajszym treningu mam zakwasy w plecach,wreszcie czuję ,że to co robie daje cokolwiek :) Choć dziś czuję się opuchnięta,brzuch mam jak balon, mam nadzieję,że to wina @ a nie tego co jem.Zobacze za jakieś 2-3 dni. Ale i tak mam wrażenie,ze brzuch mi się powiększa (?) [...]

[...] 3x15 3x15 3b: Uginanie podudzi TRX: 3x20 3x20 3x15 3x15 https://youtu.be/LxiQbt2cGq8 Skróciłam trening do trzech obwodów akurat w 1h się zmieściłam. @ tym razem nadeszła jak w zegarku.. jak zwykle brzuch jak balon i odkurzacz mi się załączył@@-) /SFD/2020/9/2/ff86ef711e9c4e4c849f6c60d81e2913.jpg Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-09-02 14:25:34

ale doszlem teraz do wniosku ze lepiej robic 'czystsze' ladowania wczoraj jadlem w miare ok zarcie i dzisiaj krata jak przed ladowaniem gdy sie syfu nazarlem na drugi dzien zawsze brzuch jak balon mialem pozatym jednak tluszczu musi byc malo w dniu ladowania bo inaczej jest chvjnia a nie nadkompensacja glikogenu

[...] (46%) tł: 58 g (21%) Dzięki za porady, w takim razie wyłączam przedramiona narazie. Zrobiłem dzisiaj pomiar obwodu i brzuch trzyma 94 cm. Nic się nie zmienia a czuję się jak balon jakoś. Standardowe rozchwianie że jak na masie to będe gruby i się zaleję jeszcze bardziej a jak na redukcji - to gdzie się podziały mojej mięśnie;-). Ach ta jesień. [...]

[...] jest niezadowolony ze malo spie a duzo godzin na nogach ostatnio i tak sie odplaca. Mam nadzieje ze tak nie zostanie bo to wkurzajace ze juz bylo calkiem fajnie i znowu balon. Smuteczek- dolaczam do grona tych co zajechali blender. I to juz drugi raz. Pasztet konczylam w kielichowym blenderze- cale szczescie ze jest. Warzywa: kapusta mloda, [...]

Pytanie i prośba: Mam wypukły brzuch, nawet niezbyt otłuszczony ( jak napnę widać kratkę ) ale wygląda jakbym połknął balon trenowałem AWSII , ( i przeczytałem uważnie dział o dietach i odchudzaniu nawet nieźle szło ale zauważyłem, żę zamiast wcięcia i super kraty ,przybyło mi w cm w pasie, a brzuch nadal jakby z balonem w środku. Macie może [...]

[...] x 10 7b. Wznosy nóg w podporze 4 x 15 8. Aeroby 40 minut https://www.youtube.com/watch?v=BR7wPg3RCng&feature=youtu.be Niestety problemy gastryczne wróciły, brzuch wzdęty jak balon nie mogłem dokończyć treningu brzucha, gazdy...od 4 dni nie byłem na tronie, ale już jutro rano badania morfologiczne. No i szukam dobrego gastrologa właśnie [...]

[...] 4x12-10 Wyciskanie na suwnicy skos dodatni 4x12-8 Wyciskanie hantli na lekkim skosie 4x12-8 Rozpiętki na krótkiej bramie 3x20 3 ćwiczenia na brzuch, każde po 2-4 serii po 15-20powt. Dieta bez zmian. Przemysłowe ilości warzyw wpadają, brzuch mam jak balon i do tego cały zlany wodą :-D wygląda jak u szczytu masy więc nawet fotek nie wrzucam %-)

Trzeba patrzec też na genetyke, np ja mam dość szeroki brzuch, ogólnie mam grube kości. Np jak robiłem A6W to do dziś po tym mam mocne mięśnie brzucha, niestety pod warstwą tłuszczu, małą ale zawsze. Ja mam większy problem z wydęciem niz fatam wieceie co nato? brzuch tak jakby balon był a fatu mało? Może za dużo jem.

[...] z masłem, kawa i ciasto, na obiad kwaśnica z chlebem, schab z ziemniakami, ciasto }:-( czekolada, lody }:-( to by chyba było na tyle... wylewa się ze mnie, brzuch jak balon. OD DZISIAJ CZYSTA MISKA WRACA NA 100% w końcu jakaś forma na lato i na Sopot musi być! Wczoraj zrobiłam trening po tym ciężkim weekendzie, plecy barki, biceps, [...]

[...] a dziś sam mi się przekręca na palcu @@-) - chyba coś mnie wzdyma, ale niekoniecznie krzyżowe, bo już mi brzuch wywala zanim je zjem. Z pewnością po glutenie mam brzuch jak balon, o czym przekonałam się w weekend @-) Ale tak glutenu nie jem, a pod mostkiem wywala bebzol. Muszę poszukać przyczyny. I chyba tyle obserwacji %-) [...]

[...] V. Brzuch - spięcia na bosu 4x Czas: ~1 h 30 min Miska: 2200 Miska ostatnio problematyczna. Mam straszne problemy z żołądkiem, po milionie rzeczy boli mnie brzuch, jestem napuchnięta jak balon i jest mi niedobrze. Zlokalizowałam już paprykę i gruszki, ale jak mi źle nawet po lodach to już nie wiem jak żyć. Czym byłoby życie bez lodów...?

Motywacja bliska zeru, brzuch nadal jak balon w tym tyg. - 0,1kg biust bz pod biustem - 1cm talia, brzuch i biodra( kolce) powiększone o średnio 2 cm uda bz łydka bz wieczorem trening biceps i triceps, rano był bieg 7 km /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93de2151f2d64ecb9b2d56606ef3291b.png Zmieniony przez - monam1985 w dniu 2013-10-25 09:55:25 Zmieniony [...]

[...] ale nie mogłam się opanować. Jest trochę kiepawo, bo okres mi się spóźnia (dziwna, bardzo dziwna sprawa, bo zazwyczaj jest wcześniej - stres?, nie wiem co, ale brzuch jak balon), w domu się pożarłam mocno z wszystkimi. Ostatnie dni robiłam tylko squatsy i wznosy z opadu, jakoś generalnie dopadł mnie zły nastrój i niechęć do wszystkiego. Jutro [...]